शिविर में योग की क्रियाएं सिखायी

सहारनपुर, उत्तर प्रदेश, नगर संवाददाता: जेवी जैन कॉलेज में राष्ट्रीय सेवा योजना प्रथम इकाई के सात दिवसीय विशेष शिविर में पांचवें दिन का शुभारंभ इश वंदना से किया गया। इस अवसर पर सर्वप्रथम कार्यक्रम अधिकारी रेशमा देवी के निर्देशन में योग की क्रियाएं की गई जिसमें प्राणायाम, कपालभाती,अनुलोम विलोम,एवं भ्रामरी आदि कराकर योग का महत्व बताया गया वहीं छात्राओं को आत्मरक्षा हेतु मार्शल आर्ट के गुर भी सिखाए गए कार्यक्रम में मुख्य रूप से इरम,कीर्ति,नीतू, मेघा शर्मा,अनीशा गॉड,आरती आदि लोग मौजूद रहे।