गाजियाबाद, नगर संवाददाता: संवाददाता अखिल भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में लैंडक्राफ्ट में आयोजित ध्यान योग कार्यशाला के तीसरे दिन आचार्य नीरज योगी ने अल्फा मेडिटेशन के जरिये चेतना को जागृत करने की क्रियाएं सिखाईं।
आचार्य नीरज योगी ने कहा कि अल्फा मेडिटेशन के नियमित अभ्यास से एडोसिन हार्मोंस स्राव होता है और यह आनंद देने वाला है। उन्होंने कहा कि आनंद की अनुभूति से चेतना का विस्तार होता है। चैतन्य व्यक्ति सदैव सकारात्मक रहता है। संस्थान के संरक्षक राजकुमार त्यागी ने कहा कि योग और ध्यान से मनुष्य अपने को श्रेष्ठ बना सकता है। योग गुरु देवेंद्र हितकारी ने कहा कि योग अशांत मन-मस्तिष्क को शांत करता है। इस दौरान पीपी कर्णवाल, रवि त्यागी, प्रदीप कंसल, मोहर सिंह, धर्मेंद्र सिरोही, प्रमिला सिंह, महेंद्र गिरधर, सरोज सिरोही, रूप बसंत पाल, प्रभा, मीना, रितु सिंघल, विभा भारद्वाज, प्रवीण आर्य उपस्थित रहे।
